نصائح لتنمية قدرات طفلك العقلية

نصائح لتنمية قدرات طفلك العقلية

القسم : تربية الأطفال مشاهدات : 33195

ملخص المقال

مع تقدم وتطور التكنولوجيا السريع أصبح الأطفال يعتمدون عليها بشكل كبير جدًّا في حياتهم اليومية، لكن على كل من الوالدين تمرينهم بشكل أو بآخر لتشغيل وإنعاش عقلهم، لذلك إليكِ بعض النصائح لتنمي قدرات طفلك العقلية:

تابعونا على قناتنا على يوتويب ليصلكم كل جديد

مع تقدم وتطور التكنولوجيا السريع أصبح الأطفال يعتمدون عليها بشكل كبير جدًّا في حياتهم اليومية، لكن على كل من الوالدين تمرينهم بشكل أو بآخر لتشغيل وإنعاش عقلهم، لذلك إليكِ بعض النصائح لتنمي قدرات طفلك العقلية:

1- استغنِ عن التكنولوجيا:
من وقت لآخر اجعلي أطفالك يغلقون كل الأجهزة الإلكترونية من حولهم والتأمل مع البيئة المحيطة وتنشيط الدماغ، يمكنكم ممارسة بعض التمارين الرياضية، مثل الجري أو المشي، الرقص، تمارين اليوجا.

2- الإبداع:
امنحي طفلك ورقة وقلم أو أقلام تلوين واتركيه يُبدع ويطلق العنان لخياله وأفكاره، أيضًا من الممكن أن تتركي كاميرا في يديه ليكتشف موهبته في التصوير الفوتوغرافي، حاولي أن تساعديه في التفكير واكتشاف مواهبه.

3- استخدام حواسه الخمسة:
ساعديه من بطرق مختلفة في استخدام حواسه الخمسة بألعاب بسيطة ومسلية، بالتذوق مثلاً واكتشاف نوع الطعام، أو باللمس ومعرفة طبيعة ما يلمسه وغيرها من الألعاب المسلية.

4- الاهتمام بالصحة العامة لطفلك:
احرصي على الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم والحصول على مزاج جيد والبعد عن أية ضغوط وعوامل نفسية قد تؤثر على الطفل وتركيزه وتفكيره.

5- أطعمة وفيتامينات:
هناك العديد من الأطعمة لها عامل كبير في التأثير على قدرات الطفل العقلية مثل المكسرات والفواكه المجففة فكلاهما يحتويان على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات التي لها عامل كبير في تنشيط الدماغ والقدرات العقلية، كذلك يمكنك استشارة طبيب مختص بشأن إعطاء الطفل أدوية أو فيتامينات لتقوية الذلكرة.

6- الفواكه والخضروات:
النظام الغذائي الصحي لا يخلو من الفواكه والخضروات الطازجة، والتي تحتوي جميعها بشكل علم على كمية كبيرة من الفيتامينات، وأيضًا لا غنى عنها لتقوية القدرات الجسمانية والعقلية.

7- الصحة النفسية:
أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث أن الصحة النفسية والعوامل البيئية المحيطة لهما تأثير كبير جدًا على صحة الطفل العامة والعقلية أيضًا، فكلما شعر الطفل بالراحة والأمان كلما أقبل على الحياة واتسعت آفاقه وقدرات العقلية لتلقي الكثير.

كل هذه النصائح هامة جدًّا ومؤثرة جدًّا على صحة الاطفال وعلى قدرات طفلك العقلية فحاولي بقدر الإمكان العمل عيها وتجريبها وأخبرينا نتائجها.