“ملخص المقال

بعض الطرق التي تساعدك على التخلص من مشكلة الحموضة باستخدام بعض الأعشاب

الحموضة مشاكلها و طرق علاجها بسهولة

هل لديك إحساس بعدم الارتياح والكثير من الحرقة والحموضة في الجوف وأحيانًا شعور بالقيء؟
الحموضة في بعض الأحيان تكون بسبب سوء التغذية أو العادات السيئة في الطعام أو عدم ممارسة حركة كافية للجسم.
والآن إليك عزيزي آدم بعض الطرق التي تساعدك على التخلص من مشكلة الحموضة باستخدام بعض الأعشاب المنزلية:

الريحان
- ضع القليل من أوراق الريحان في المياه الساخنة.
- قم بغلي الأوراق مع المياه لمدة 5 دقائق.
- تناول شاي الريحان مع العسل بعد كل وجبة.

عصير الليمون
- قم بخلط  نصف ليمونة مع كوب من الماء الدافئ مع القليل من العسل وتناولها في الصباح على معدة خاوية.
- تناول كوبًا من عصير الليمون قبل كل وجبة مع العسل أو إضافة السكر.

الكزبرة الخضراء
- قم بطحن مجموعة من أوراق الكزبرة بمساعدة المياه للحصول على عصارتها واخلط عصارة ملعقة من أوراق الكزبرة مع كوب من الحليب المخفوق وتناولها عقب كل وجبة من 2-3 مرات يوميًا.

الكمون
- ملعقة من الكمون وقم بغليها مع كوب من المياه 5-6 دقائق واتركها تبرد ثم اشربها.
- من أجل التخلص الفوري من الحموضة يمكنك تناول حبوب الكمون بشكل مباشر حتى تشعر بالراحة.