“ملخص المقال

إذا كنت تعاني من مشكلة "الكرش" وخاصةً بعد الزواج، ويصعب إيجاد حل لتخسيس الكرش والبطن فإن المشروب التالي سيخلصك منه في أسبوع واحد

تخسيس البطن والتخلص من الكرش فى اسبوع

عزيزي آدم ..

إذا كنت تعاني من مشكلة "الكرش" وخاصةً بعد الزواج ، ويصعب إيجاد حل لتخسيس الكرش فإن المشروب التالي سيخلصك منه في أسبوع واحد .

وإليك مكونات هذا المشروب:

- جنزبيل أخضر
- نعناع
- قرفة
- شاي أخضر
- كمون

جنزبيل

نعناع

طريقة التحضير:

- ضع المكونات السابقة بنسب متساوية في كوب وضع عليها الماء الساخن وكمية قليلة من السكر.
- اشربه يوميًّا قبل الوجبات الأساسية الثلاث بنصف ساعة.
 

ستلاحظ الفرق و النتائج فى خلال اسبوع واحد فقط .